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露手露腿季节来临，但是全身肌肤干燥有粗糙，怎样快速养出一身好皮肤呢？小编这里有方法，泡泡澡就可以养出好肌肤哦！ 草药浴 把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药

一天的开始从早上出发，早上喝一杯美味健康的美容果汁，一天的精神一定会积极饱满，如何在繁忙的早上快速制作出一杯健康的美容果汁呢？小编今天就给大家介绍三款。 蓝莓酸味饮

热衷于水美容觉的M们，你们的睡觉的时候真的达到美容的效果了吗？许多MM认为睡美容觉就是要早睡、多睡、没有干扰的睡，但这并不能将美容觉效果发挥到极致哦。小编今天就给大家

好多朋友在问BB霜究竟会不会损害皮肤？BB霜，其作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能够改善和弥补皮肤的缺点。BB霜本身是不会给我们的皮肤造成伤害的，而真正伤害我们

护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；

想拥有像宋慧乔一样的娇嫩水肌，那就一定要给皮肤保湿，补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，增强肌肤滋润度。春季保湿不易，现在马上进入夏天，夏天保湿更是重中之重。

大多数女生在月经期间心情较为敏感，忽视了月经期间的皮肤护理，月经期间女生处于一个气压极低的状态，不想动，一动就烦，越是这样，我们的皮肤就会越差，月经期间皮肤本来就

都市生活中的MM们每天面对工作压力和生活琐事，除了日常生活中对皮肤保养护理之外，也要注意身体内部的调理，下面几款小甜品既可作为早餐食用又可以当做日常小甜食，更重要的

说到脸部护理，大部分人都知道怎么做，而且会坚持定期的脸部保养，但唇部的护理你注意到了吗？饱满红润的双唇不仅提升你的面部起色，在说话谈吐时也能给人留下更深刻印象，今

女孩子要想容颜永驻，青春常在，补血养气是非常重要的，只有从内调理修养，美才能从外绽放。除了一些日常的运动之外，吃一些补血养气的食物也很重要，小编为大家整理了几道简

生活起居中的梳头不仅有整理和修饰头发，改善仪容的作用，同时还有一定的医疗保健功能。头顶是人体所有阳气汇聚之处，养生保健、防病健身的第一步， 就是从“头”开始。

市面上的洗面奶五花八门，无泡的、多泡的、溶解的各式各样，但是我们的皮肤也有不同的肤质，敏感的、油性的、干性的、混合型的。因此选择适合自己肤质的洗面奶对皮肤护理至关

皮肤保养要能让肌肤更好吸收，其中最重要的关键步骤就是给面部排毒。肌肤的毒素是怎么来的？又该怎么排呢？今天小编同你讲清楚！

运动减肥总是让人望而怯步，基本会被大多数人所扼杀。运动减肥不行那我们就换食疗减肥吧，可是食疗减肥一味地吃这些消脂食物会让我们中气不足，那么气血补充也是食疗减肥的重

看电视剧的时候大家肯定都羡慕过演员们那口洁白的牙齿，干净又漂亮，但是去医院洗过牙的都知道，洗牙的美白效果并不是很理想，反而让牙齿受到腐蚀变得疏松，破坏了牙齿的健康

夏天即将来临了，面部容易出油的菇凉们，你们的“克星”又出来了，油光满面！满面油光给我们带来的困扰，不仅没形象，毛孔容易堵塞、粗大皮肤差，还容易引发脂溢性皮炎。

红酒除了作为一种品位的象征，更是一个美容的良方。 酿造红酒的葡萄的果肉中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光

洗脸清洁是一天当中非常重要的事情，为皮肤清除油脂和赃物，保持肌肤的干净与光泽。洗脸每个人都会做，但做的好不好确实另外一回事了。想让肌肤还保持着轻熟女般的光洁紧致

漫长干燥的冬季终于过去，漂亮的MM们可以秀出自己的娇柔美肌了，但是越是清新的春天越不可大意，春天是肌肤问题频发的季节，补水和防晒依旧不能落下，不然过敏肌和痘痘肌等肌

醋是中国各大菜系中传统的调味品，可是用醋来洗脸你可就没听说过吧？用醋洗脸可以增加肌肤细胞的营养水分，能恢复皮肤的光泽和弹性，同时还有软化角质层，美白、杀菌的作用呢