去除疲劳

蜂蜜是纯天然食品，蜂蜜含有最多的大脑神经元所需要的能量。人体可以很快地吸收蜂蜜中的果糖、葡萄糖等营养物质，可以达到改善血液的状况。

去除便秘

蜂蜜加速胃酸正常分泌，增强肠蠕动的速度，解除便秘或者加速排便能力。每天早晚空腹服一小勺蜂蜜，如果觉得甜吃不下去，那就泡水吧！

润肺

蜂蜜可以消炎、祛痰、润肺止咳的作用，枇杷蜂蜜膏或者糖浆都是很好的止咳产品。类似的广告产品也有很多。枇杷蜂蜜膏或者液自己做还是有困难的。小编额娘传授的止咳方法也是很好的。将一个雪梨切成薄片拌蜂蜜，把这当做甜食，没事的时候就吃，尤其是看肥皂剧的时候最适合不过了，吃了还想吃。