二、乌鸡红枣枸杞汤
材料：乌鸡、红枣、枸杞、姜
做法：
1.乌鸡剖开洗净，放进装有冷水的锅中大火煮开，再把乌鸡捞起来。
2.红枣洗净去核；刮掉姜片，把姜洗净，取两片姜。
3.枸杞放进温水里面浸泡。
4.炖盅里的水烧开，把所有材料放进炖盅里面，控制好火候，大约炖三个小时。
功效：这几种食材对女生都有很好的滋阴功效，红枣还可以起到补血的作用。滋阴养颜一碗汤就搞定！
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二、乌鸡红枣枸杞汤
材料：乌鸡、红枣、枸杞、姜
做法：
1.乌鸡剖开洗净，放进装有冷水的锅中大火煮开，再把乌鸡捞起来。
2.红枣洗净去核；刮掉姜片，把姜洗净，取两片姜。
3.枸杞放进温水里面浸泡。
4.炖盅里的水烧开，把所有材料放进炖盅里面，控制好火候，大约炖三个小时。
功效：这几种食材对女生都有很好的滋阴功效，红枣还可以起到补血的作用。滋阴养颜一碗汤就搞定！
