最近不仅是天气冷，空气质量更是令人堪忧，经常是早上出门就是十米开外看不清人。雾霾对身体有不良影响，同时对皮肤也是有着非常大的伤害，空气中悬浮物与肌肤的摩擦，会引发各种皮肤问题，什么痘痘、黑头等等，还会引起过敏。特别是对于敏感肤质的人而言，雾霾天气就更加需要注意护肤。

敏感肤质的特点就是比较薄，容易因为各种天生的变化或者护肤品的改变等等而导致过敏。因此在空气质量不佳的时候，敏感肤质的你就更加需要注意你护肤方面的技巧了。

关于清洁方面

敏感肌肤的人皮肤比较薄，在选择清洁用品的时候不能选过于刺激的，最好选择温和可以偏微酸性的洁面产品。

在清洁的时候不能过度清洁，洁面的时候最好是使用温水，不建议敏感肌使用冷热交替的水，因为这样会刺激到皮肤。温差过大可能导致皮肤在扩张和收缩的时候难以得到平复，这样会加剧皮肤敏感的情况。

关于去角质

因为皮肤本身的特点，其缺乏的就是一个屏障的保护，本身角质层就是对皮肤有一定的保护作用，只是废弃的角质层才会导致皮肤问题。皮肤敏感的人，最好是斟酌的对待去角质这件事。

在这里就要提一下果酸产品，去角质的时候常会用到的一种成分，但对皮肤的刺激非常的大，特别是敏感肌千万小心，不然会破坏掉你本身的皮肤保护分屏障。

关于爽肤水

爽肤水是必要的，可以补水和做一个护肤前的导入工作。在选择爽肤水的时候避免酒精成分，要选择不含酒精和香料的天然产品。

使用爽肤水的时候，最好是使用化妆棉轻拭，拍打的方式对于敏感肌来说不太适合，这样会过度刺激皮下组织，导致皮肤的不适症状。