由于自己本身是瘦子的体脂，王珞丹可以吃很多高热量的食物再通过增加自己的运动消耗去消耗这部分热量。

但是无论你是瘦子体质还是肥胖体脂，都千万不要用节食的方法减肥，因为节食会导致基础代谢下降，这样你的身体能消耗的热量越来越少，这样和我们减肥的目的背道而驰喔~

别羡慕了明星了，我们也可以哦，一套“5分钟燃脂操”，相当适合没时间运动的美人或懒癌患者服用！一起操练起来。。。

这个5分钟健身操内容包含5个健身动作，一个动作分别做50秒后，原地踏步休息10秒，然后再继续做下一个动作。暖身好了吗？打开音乐，让我们开始吧！