熟悉张惠妹的你、是张惠妹忠实粉丝的你一定知道，从出道至走红的张惠妹，一直是个瘦子。若当初有人把张惠妹现在肥胖的照片预知给你看，相信一定没人会相信。

然而，近年的张惠妹真的“发福了”。从肥肥的脸庞到臃肿的上半身，再到那粗壮到不行的双腿，简直可以用暴肥来形容。甚至有网友看到张惠妹发胖前后照片对比之后整个人就不淡定了。

张惠妹究竟为何暴肥？张惠妹是如何从一个标准的“瘦子”瞬间变成了众人一时无法接受的胖子。其实，这其中的原因不说不知道，但说了绝对可以吓死你。

据经纪人说，张惠 妹这几年压力大，嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物，现在饮料喝上瘾，每天两三杯，让天后的苗条身材hold不住。当然了，这也只是不过是网传张惠妹暴肥的原因之一。影响着张惠妹身材的原因，其实还有以下几个：

据分析，张惠妹暴肥原因有三，一是做得天后，工作压力自然是大，生活日夜颠倒也不出奇，平时喜欢跟朋友联谊的张惠妹，就算再晚收工都会跟朋友聊天聊到天光，长夜漫漫肚子饿是难免的，出奇的是张惠妹会叫醒工人煎牛扒做夜宵，夜宵吃多了想不肥都难。

不过张惠妹最最致命的暴肥原因，原来是她迷上了奶茶。听说张惠妹一天内要喝三大杯，开工前要助手买好一杯，开工期间又要喝一杯，收工回家经过饮品店，又要买多杯，通常还会买一大堆盐酥鸡甜不辣边喝边吃。根据营养师分析，一杯奶茶，热量高达806.4卡路里，相等于2.9碗饭。

在青春期的时候，我们只是稍微的节食或者运动就能马上瘦下来，因为那个时候身体的代谢特别旺盛，所以不必担心发胖的问题。可是随着年龄的增长，一般超过25岁，身体的代谢就不如从前旺盛，而且从这个年龄开始，我们渐渐的参加工作，不但压力增加，运动的机会也变得越来越少，所以自然就更容易发胖。

其实，张惠妹为何发胖，这不是音乐领域里的技术性问题，而是一个基础代谢率下降的生理性问题。简单来说，就是中年发福。歌手也是人，张惠妹不是神。而对于中年发福的现象，我们要可观对待，了解身材发福走样的原因，避免这些诱因，就能保持好身材。