人之所以会瘦，是因为你每天吸收的能量不足以维持你每天的体能需要，那些“肉”在人的新陈代谢中被氧化分解——就是燃烧掉，以维持你正常的生命活动需要。
所以，很多人说‘挨饿’是最好的减肥方法，也是有一定道理的，但是要小心变成厌食症。
大S本来就是圈内著名的“好吃嘴”，无论她走到哪里，最先要去的地方就是餐馆，所以导致大S一直瘦不下来，但是在大S结婚的当日，却让人惊喜的发现，她瘦下来了。
大S易瘦体质减肥法歌谣
大S笑称：幸好在婚礼前两个月，通过这个减肥办法瘦掉17斤，尤其是脸蛋、大腿、肚子瘦得最明显，整个人像脱胎换骨。否则当天那么多媒体拍照，毁了一世英名。
按摩易瘦体质穴位。每天睡前先按摩肚脐左右各三指处按50下，再在肚脐下方四指处按50下。每天早上饭前，或者晚上睡觉前按摩一次。
这个叫易瘦体质穴位，多按摩能促进体质的变化，减掉顽固赘肉。
瓜瓜易瘦餐。用一根黄瓜搭配半根苦瓜，剁碎以后搅拌均匀，这款“瓜瓜易瘦餐”比一般的减肥药都要有效，每天坚持吃下来，不到一个月你就能感觉浑身轻飘飘的，再顽固的赘肉都会被你解决掉。
大S易瘦体质减肥法歌谣
饮食的选择。不是要你一定饿肚子，但是一些肉类、火腿类的食物还是少吃为妙，尤其是西餐，这些食物实在是太容易影响你的体质了，另外吃完饭后的半小时内绝对不能坐下。
