最近因为陈小春带儿子Jasper参加芒果台自制综艺节目爸爸去哪儿第五季的录制，小小春软萌的性格立即圈粉无数啊，再加上那个“超凶”老爸的衬托，形成性格鲜明的组合，让观众们越加的喜欢这对父子。作为娱乐圈恩爱的标兵，陈小春和应采儿的感情一直都很好，而应采儿每次出席什么节目，我们也能看到她容光焕发的样子，这才是真的嫁给了爱情吧~

可以说陈小春和应采儿是很多人羡慕的对象吧！不过话说单看应采儿，根本看不出她是已经生了孩子的人，之前应采儿参加跑男的时候，一身休闲运动装，纤细的身材不输没有生过孩子的唐艺昕，迪丽热巴等人，回忆一下应采儿出现在节目中的样子，好像她就没有胖过，甚至她生完小小春以后比之前更瘦，让很多生完宝宝后身材就大走样的宝妈们羡慕不已啊，而这次应采儿也没有藏私，大方的分享她产后减肥方法，原来竟然是这样~

大家都知道，生完宝宝以后是不能猛烈的减肥的，因为害怕在坐月子的时候落下病根，这样对身体的伤害很大~而且一旦落下病根儿就是一辈子的事情，以后自己的身体也会备受折磨。但是如果在坐月子期间不好好的克制自己，长胖了那就走远了，因为在喂奶期间是最容易长胖，而且是最难减的。

这时候很多妹纸就进入了两难的地步，想减肥不行，但是又不能不吃，应该怎么办呢？这个问题应采儿也遇到过，但是她经过多种尝试，终于找到了在生产过后减肥的最好方法是什么，她就是最好的例子！