扁平的胸部抹杀了女人的魅力，更有一部分男人因为女人的胸部太小而提出分手，这让很多小胸女人没有了自信。为此，小胸MM都想甩掉A罩杯，换至D杯罩。但是，究竟要怎样做，才能让身体已发育完整的你，做到胸部二次发育呢？

    健康丰胸一味的靠手法按摩并不能取到十分良好的疗效，内调加外养，双管齐下才是让CUP迅速大增的最佳选择。美一下小编在这里为各位“太平公主”奉上10大丰胸食材，为“波涛汹涌”助你一臂之力。

　　丰胸的十大食材

　　酒酿蛋

　　【功效】酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，可以养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

　　食用期间：月经来前早、晚吃一碗

　　食用方式：当一般用餐后的甜点吃

　　山药

　　【性味与归经】甘，平。入肺、脾经。

　　【功效】补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

　　食用期间：月经来潮前七天

　　食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。