很多MM都知道经期丰胸效果是非常的好，如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。尤其是在经期丰胸期间吃红枣，并且搭配营养食物，能够达到强大的丰胸效果，同时也可以让脸色变得红润起来！现在，跟着家庭健康网小编一起看看如何用红枣来丰胸吧！

 

    红枣丰胸原理

    红枣丰胸的原理是什么呢？现代的医学界研究证明，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。而在月经期间，是丰胸的黄金时段，在吃红枣补气血的同时，也可以达到很好的丰胸效果哦！

    1.黑木耳红枣汤

    黑木耳红枣汤适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。