4.按摩丰胸

胸部按摩可以打通胸部脉络，让胸部更丰满，具体按摩手法如下：

手法一

1.双手抱住整个乳房，轻轻按压胸部周围的组织，每次按压停留3秒。

2.张开双手，分别在乳沟的位置从下向上按压，一直按压到乳房外侧。

3.按摩完之后，再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次，每次持续按摩30秒。

手法二

1.双手合十放在胸前的位置，双手离胸至少15到20厘米。

2.肩膀放松，手肘和手掌垂直，手肘向外摆出。

3.吸气，收紧腹部，微微弓起背部。呼气，用力将合十的双手向前推，保持向前推10秒，然后恢复到开始动作，再重复练习6次。

想要拥有绝色美胸，以上的这几点还是远远不够的，但想保持胸部的大小，塑造美好身段，那这些就够了。