每天清晨看到自己浮肿的脸，上妆也变得无从下手，恨不得整合修容都涂在脸上。引起水肿的原因有很多，废弃水分过多得不到有利排除、脸部血液循环不佳等都会导致浮肿。想get到去浮肿快速有效的方法？别着急，马上教你三招，让你远离浮肿。

一、盐分水肿

如果吃了盐分过高的食物，那么第二天就容易出现浮肿的现象。改变饮食方式，控制盐分摄取，饮食清淡一点，浮肿的情况自然就会消失。

二、水分水肿

睡前大量饮用水或者吃水分含量高的食物，水分囤积在体内没有排除，第二天自然会出现浮肿的现象。不管你是不是水肿体质，都不建议在睡觉前两个小时喝大量的水，少量的还是可以的。

三、体虚水肿

身体体质较虚的人，也容易脸部浮肿。解决这种浮肿问题，最好的方法就是按摩排水肿。面霜搭配穴位按摩，可以很好的消除水肿哦。在平时的护肤时就可以实现。