8、托腮

托腮会破坏下颚骨的作用平衡，导致脸型变形。

9、单边咀嚼

单边咀嚼不仅会弄歪嘴型，脸看起来也会更大。

10、喜欢重口味和咸食物

喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

脸越来越大是什么原因怎么瘦脸

怎么简单瘦脸

1、咀嚼瘦脸法

不用担心咀嚼过多会出大腮帮子，只要选对咀嚼对象就可以，如香蕉、全面面包、芹菜等（避免过硬的食物），咀嚼时要照顾到两边脸哦~

2、按摩瘦脸

早起睡前可以做做瘦脸按摩操，能促进脸部血液循环，手指并拢，用虎口由下巴处往耳后慢慢推拿，用手指轻轻捏压脸部，按摩前涂抹瘦脸精油或者按摩霜效果更好。

3、勤做瘦脸操

平时努力抬头，闭紧下巴，多练习a o e i u v的发音，尽可能夸张，这样可以锻炼脸部肌肉。