三日减肥法，说来大家可能觉得有点不可思议，必竟在这么短的时间内要瘦下来，犹如天方夜谭。但事实证明，在一日三餐当中加入蜂蜜，确实有快速瘦身之功效。

      蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。

     它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低。

      一周蜂蜜减肥法

     第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常饮食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常饮食

     第一天 食物分配试后感

     早餐：蜜糖水一杯

     午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

     下午茶：两汤匙蜂蜜

     晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯