瘦身又美容的营养食谱小食材大功效(2)

瘦身又美容的营养食谱小食材大功效

2016-04-01 22:13:32 出处：家庭健康网

玫瑰花饮

经常喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿并促进新陈代谢，很利于减肥瘦身。

瘦身又美容的营养食谱小食材大功效

材料：番茄300克，蜂蜜适量，黄瓜300克、柠檬汁适量，玫瑰花40克。

做法：①将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干净。②将黄瓜，番茄与玫瑰花捣烂，加入温水调匀。③将上述材料用滤网过滤，取出汁。④加入柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。

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