减肥对外貌的改变到底有多大，好奇的MM们可以试试，反正据说减肥成功了的都逆袭成了人生赢家，不管你信不信，小编是信了的，所以减肥吧！

玫瑰情人粥：加速新陈代谢，恢复窈窕身材

原料：白米1杯、新鲜玫瑰花1朵、鸡汤8杯、蜂蜜适量

做法：1、白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。2、鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。3、碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。