西瓜

西瓜也是减肥佳品，西瓜几乎都是水分，吃完后特别容易消化，而且西瓜有利尿的作用，特别适合那些水肿造成的肥胖。

小编建议：西瓜糖分较重，不宜多吃。最好是在晚饭后半小时食用。消暑解渴。利尿去湿。。不失为减肥佳品。

吃什么水果减肥最快

其实减肥真的没那么痛苦。只要找对了方式方法。也可以很轻松很快乐的减肥的。想象一下。和闺蜜聚会的时候，用水果代替火锅烧烤，边吃水果边聊聊天。

其实真的是一件很好很惬意的事，为什么不这样做呢。减肥最快的水果，赶快分享给你的闺蜜。大家一起瘦起来。