都说减肥是一个女孩子一生都要奋斗的事业，多少人又为了减肥操碎了心，运动吧，又实在坚持不下去，挨饿吧，又对身体的伤害真的太大。就只能眼睁睁的看着自己身上的肉，一天一天都多起来。好看的衣服啊，几乎是穿不了的。想减肥吧又实在是没有毅力。还能怎么办，我也好无奈呀！

很多时候出去玩，看着别人苗条的身材，好羡慕呀。再看看自己的肉肉，好痛苦啊！问题是，自己又减不下来，控制不了自己的嘴，也迈不开自己的腿。之前网上就很流传的一句话，有98%的胖子都是美女，但是有99%的胖子都减不下来。很多人就听之任之了，反正我胖我愿意，你管我！

但也有一些人不甘心，还在苦苦的挣扎，有没有什么可以快速减肥的办法呢。当然有啊，减肥食谱一周瘦十斤真的不是梦啊，真的可以瘦下来。大家都知道黄瓜是一个很好的减肥物品！黄瓜不止含有丰富的营养，也能给大家提供温饱的感觉，更重要的是，黄瓜的成分主要是水，根本不会造成过多的热量负担，也不会造成脂肪堆积。

很多人都是依靠黄瓜减下来的，可以说要想减肥，黄瓜是绝对不能错过的一种食物。而鸡蛋也是减肥的一种很重要的成分，之前就有蛋白减肥法，效果还不错吗，那鸡蛋加上黄瓜的组合呢？会不会很快瘦下来呢？今天小编给大家推荐的食谱，其主要的成分就是黄瓜和鸡蛋，你这样吃想不瘦都难。