Your Heart Will Be Healthier—心脏健康，吃嘛嘛香

You’ll Handle Stress Better—拥有更好地抗压能力

在健身房挥汗如雨，会让你在压力下保持冷静。

You’ll Burn More Calories—减肥，坐在沙发上不动，你会胖死的。

Your Clothes Will Fit Better—穿衣服好看！

穿衣服真的会更好看！反之你会更自信有没有，穿衣服塞不进去很忧伤吧。