饱餐后洗澡

空腹不洗澡，饱餐后也不能洗澡。刚吃完饭，胃部有大量的血液，此时洗澡会让全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，消化不好。酒后洗澡会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，严重的会导致心脏病或脑中风。晚上洗澡最好在晚饭2小时后。

沐浴露过量

沐浴露香香的，洗完以后全身都是香香的很舒服。沐浴露含有月桂酰胺丙基甜菜碱等化学元素，长期过量的使用沐浴露不仅会使这些化学元素停留在皮肤表层，还会进入真皮层逐步伤害皮肤，严重的还会引起皮肤癌。

选择沐浴露的时候我们尽量选择香精味道少一点的，功能简单的，这样添加剂少对皮肤也好一些。每次使用少量的沐浴露涂抹在浴花上，沐浴露也不要直接接触皮肤；如果身上不脏清水冲洗就可以了，洗后最好用保湿乳液涂全身。