洋快餐、雪糕、巧克力这些美食都是青少年儿童最喜欢的食物，但这些也是导致儿童肥胖的罪魁祸首。越来越多肥胖儿童，需要减肥的孩子们，千万别为了瘦身，放弃肉食，而天天以素食代劳哦。因为，正确吃肉，也是让你“享瘦”的一大法宝哦。
学生健康减肥食谱，减肥穴位图也不错的哈!现在的家长因为都担心学业压力太大的问题，因此在饮食上都是想尽了办法去补充孩子的营养，这就是为什么都市的孩子现在肥胖症越来越多的原因。那么学生健康减肥食谱有哪些能够保证基本的营养补充，不影响学习和生长发育，但是又能够健康瘦身呢?
下面谈到的学生健康减肥食谱-食肉法，倒是可以参考的，毕竟很多名人试过之后都说效果还是不错的，并且女人味小编还提供了2道比较常见的食谱搭配，但是任何减肥方法都是有弊端的……
食肉减肥法是最近风靡美国的一种减肥方式。这种减肥方式亦称LCD，直译就是低淀粉质减肥。该理念的前身来自于一位美国医生Dr.Atkins，他在1972年出版了DrAtkins`NewDietRevolution一书，至今已出版六百万。最近再次掀起一股新的瘦肚子减肥潮流。
学生健康减肥食谱 食肉减肥法原理
其实这种减肥方式非常简单，食者只食用大量肉类和蔬菜，尽量少食甚至不食淀粉质和糖份。
你或许会有这样的疑问：肉类不是只能增肥的吗?怎么吃肉会减肥的呢?如何瘦小腿?道理很简单，一个人若能不食淀粉质和糖份，血液中的葡萄糖就会逐步降低。当体内的血糖不足时，人体就会自动燃烧脂肪，以提供热量，这就达到减肥的目的。
