学生健康减肥食谱 名人现身说食肉减肥法

　　姑不论这是否一种健康的减肥方法，相信更多人有兴趣的是这种减肥方式是否有效?为LCD现身说法的名人可是不少：有老友记中的JenniferAniston，名嘴OprahWingrey，最出名的莫过于现任美国副总统兼下任总统侯选人热门之一戈尔。尤其是JenniferAniston的效果最为有目共睹，她看起?可真是窈窕了许多。

　　最有效减肥药排行榜是什么呢?其实我们所熟悉的李小龙早年亦曾试过LCD，据闻他是把碎牛肉?汁饮用，后因痛风病而停止这种饮食法。

　　学生健康减肥食谱 食肉减肥后遗症

　　那么这种减肥方法听起来倒真的有效了?这就真的人见人殊了。它的副作用可也不少：多吃肉类会令尿酸过多，尿酸高时胆固醇亦会高，日久容易引至血管动脉硬化。此外高蛋白饮食亦会造成钙质和钾质的流失，中年女士尤其容易加速骨疏松，有肝病者更不宜采用。燕麦片的营养价值是很高的哦!

　　学生健康减肥食谱 结论

　　其实除了运动之外，每一种快速见效的减肥方法都有一定的副作用，食肉减肥当然也不例外。这虽是老生常谈，却是真理。所有希望减肥成功的网友也宜根据个人的身体质数来决定采取哪一种方法。腰部减肥最有效方法练瑜伽或者是呼啦圈就行哦!