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吃可可粉可以(能)减肥吗?原理是什么?

2013-12-21 12:39:25 出处:家庭健康网

吃可可粉可以(能)减肥吗?原理是什么?

 

  可可粉减肥方法——可可粉+豆浆减肥法

  材料:可可粉、无糖豆浆。

  做法:将可可粉1勺加入一杯豆浆中,搅拌即可饮用。

  吃法:早晚各1次,连续食用3-4周效果明显。

  功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。

  饮食注意:

  1.可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。

  2.晚餐只喝1杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。

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