三、荷叶茶

做法：用开水将荷叶、决明子和少量玫瑰花冲泡在一起，等泡开后就可以饮用了。  

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。还可以治疗精神压力导致的肠胃炎等。

四、大麦芽茶

原料：炒麦芽5钱、山楂5  

做法：将炒麦芽和山楂加入冰糖水中，浸泡一段时间就可以饮用了。  

功效：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，这款茶可以很好的消除胀气等现象。

把平时的饮料该成茶饮品，不仅可以避免饮料的卡路里摄入，还可以通过茶的功效清理肠胃，达到一个最佳的减肥效果哦！