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黄瓜鸡蛋减肥法 成功瘦身18斤心得

2015-04-10 15:54:29 出处:家庭健康网

     黄瓜鸡蛋减肥第二天:

     早晨空腹体重:71.5公斤(减重1.6斤)

     排毒正常

     早餐:350毫升蜂蜜水,煮鸡蛋一个,黄瓜一小段,西瓜三口

     感觉:减肥开始到现在,很庆幸排毒一直正常。早晨起床感觉浑身没有很大的力气,感觉很想吃东西的感觉,但是也是在能控制的范围之内,可以忍受

黄瓜鸡蛋减肥法 成功瘦身18斤心得

     晚餐:拌黄瓜大约200克,半根黄瓜

     总结:终于到了晚上7点,今天又顺利度过了。

     今天天气不热,我却觉得很冷,可是同事说天气不冷,她说我有可能是吃得少没有热量,我觉得也有道理。下午最大的感觉就是没有力气,头有时候会有点晕,但是很快就过去了。

     晚餐本来只想吃半根黄瓜,可是嘴里没有味道,正好食堂晚上有拌黄瓜,还没有油,就少吃了几口。

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