黄瓜鸡蛋减肥第三天：

     早晨空腹体重：71.3公斤（减重0.4斤，累计2斤）

     排毒正常

     早餐：半根黄瓜

     今天不如昨天减得多，才4两，但是自己也不气馁，只要下降就好，就算没白坚持

     早晨没起床之前躺在床上就感觉有点没劲儿，起床排毒后，顿时觉得浑身无力，好像是肚子里一点东西没有了导致的血糖过低了

     马上找出一块糖含在嘴里，稳定情绪20分钟，体力渐渐恢复

     从单位走到家15分钟，在楼下超市买了包煮茶叶蛋的料，回家自制茶叶蛋，感觉总吃白蛋嘴里有点没有味道。

     由于现在茶叶蛋还没有做好，打算反正今天在家休息，早晨就只喝杯蜂蜜水，吃半根黄瓜好了，反正躺在床上也不干什么，对自己更狠一点吧

     总结昨天减得少的原因，第一，在单位没有运动，一地都没有，坐了一天。第二，晚上的黄瓜拌菜貌似吃多了，只吃半根黄瓜或者只吃黄瓜拌菜就好了，现在真是后悔莫及啊。今天一定不要，一定要好好控制

     上午十点半没抵挡住茶蛋的诱惑，吃了一个茶蛋，之后休息片刻开始做郑多燕减肥擦，小红帽那套真是超累啊，37分钟的视频，我跟到32分左右就跟不动了，最后一套动作没跟完整。汗是止不住的流啊，虽然累，但是心安理得，就当是在减脂肪了

     做完操就什么都不想做了，中午午睡一小时，之后躺在床上不想动，看了一下午的电视剧，下午做家务当做运动，下午4点半喝了蜂蜜水，吃了一小截黄瓜，没吃中午饭。全天不到一根黄瓜，一个鸡蛋，两杯蜂蜜水合计大概600ml