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邓超自爆减肥历程,15天减重10斤,鲜肉鲜肉永远不皱!

2016-05-09 21:19:30 出处:家庭健康网

现在的明星的微博基本都会有在健身房努力锻炼减肥的相片,男男女女都有。你看,邓超也来了,让他来教你如何在15天内减肥10斤吧!

邓感超人在微博上晒照,分享了自己的减肥餐。

邓超自爆减肥历程,15天减重10斤,鲜肉鲜肉永远不皱!

“每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时,15天,10斤”。

邓超自爆减肥历程,15天减重10斤,鲜肉鲜肉永远不皱!

减肥早就已经是邓超的日常,上个月的微博,他还在发这种倍感煎熬的减肥状态。

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