坚持半个月，怕冷的妹子会明显改善自己怕冷得体质。这个小编深有体会，冬天的时候喝得最多的就是生姜醪糟汤了，手脚不会冰凉，身体也暖和了很多。

体重也会逐渐减轻；皮肤会变得细腻光滑；肚子上的赘肉也慢慢消失，水桶腰变为小蛮腰了。如果能坚持半年及其以上，脸上的祛斑都会得到明显改善，消失或者变浅。而且本身所具有的止痛功能，可以缓解女性的痛经。

生姜蜂蜜水做法简单，瘦身效果显著。而且生姜本来就可以改善人的体质，可以去除人体的寒气，冬天多喝对身体是极好的。小编以前喝了很多含有生姜的汤，小编体寒夏天都不敢吹电扇，现在好了很多，冬天不用穿两件保暖衣，夏天介意吹空调了。

蜂蜜本来就是个好东西，不说你也知道。小燕子都推荐了，你还有什么好犹豫的是不是？