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关于睡眠，我们经常提到睡眠的好处，以及一些提高睡眠质量的方法。却很少提到睡觉也是有误区的。一些睡觉的禁忌，不仅会对你的身体有影响，甚至还是导致你衰老的凶手哦。

因为现代社会的生活压力不小，并且生活方面也不规律，因此有不少的更年期提前的症状出现，你知道更年期提前的具体原因是什么吗？更年期都有哪些潜在的危害呢？

有的女性会忍不住的发脾气，并且会很厌烦听到别人提到更年期这三个字，如果不及时的判断和处理的话，很容易对心理造成负担。下面就一起来看看关于更年期的表现有哪些？

乳腺增生是指乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。我们生活中的坏习惯也可能成为导致乳腺疾病发生的原因

关于乳腺增生你都了解多少呢？防患于未然就是要在发生之前做好功课，对于病症的了解只会成为一种预防的手段。下面就来看看关于乳腺增生的科普吧！

女性很容易出现气血不足的情况，不要以为不是什么大病就不在意，其实气血不足也会演变成严重疾病。气血最好是通过食补来进行。下面就为大家盘点几种对于补气血有不错疗效的食

女性在冬天不管穿多少可能都会感到寒冷，而不适当的保暖方式反而会导致病菌的滋生。所以对于冬季的女性妇科保养，还是需要做好十足的功课，防患于未然才是关键。

女性乳房胀痛，一般来说是可以通过日常的注意事项和方法来进行缓解的，但如果自我感觉比较严重，或者是一段时间并没有什么减轻的趋势，就需要立刻进行专业的医学咨询了。

正常的女性每个月都会来一次月经，当然月经量的多少，根据每个女人的具体情况而定，大部分的女性月经量还是比较正常的，当然还是有少部分的女性经量会有多或者少的现象，下面

一到冬天女生们好像就全面解放了一样，不穿内衣、反正都是被厚厚的衣服挡住，根本就不会觉得有什么不妥，反而还轻松舒服。冬天不穿内衣真的没问题吗？

女性在孕期是必须非常注意身体变化的，从饮食到生活，各个方面都可能会影响到胎儿的不良发育。你了解哪些孕妇是比较容易早产的吗？

女性挑选内衣的时候一定要根据自己胸部自身情况选择。内衣如果长期穿着不当，不仅是会压迫到乳腺，还有可能导致淋巴回流、甚至是乳腺癌等女性疾病。

大家都知道的是痛经发生时的一些注意事项，其实，在月经来之前就可以做一些准备工作，以此来预防痛经的发生，或者说是最大程度的缓解你的痛经症状。

痛经对于女性来说是一种经期常见的现象，严重的痛经会出现头晕甚至呕吐的现象。这些症状不仅会影响工作效率，生活也会因此而受到不小的影响。

在长期的经期不正常的背后，隐藏着多少的妇科疾病。就拿月经总是不干净来说，它可能和你的气血有关。下面就来看看关于经期不正常的情况。

乳房（胸部），是每一个女人的美丽资本，也是哺育下一代的最佳“武器”。然而，这让女人最重视、最想保护好的胸部，却总是让各种乳腺疾病给纠缠上身。

宫寒就已经成为女性健康杀手的前几名，宫寒已经不再是寒冷的一种代名词，它的存在很容易恶化成一种不孕的诱发者。那么，怎么才能预防宫寒呢？

很多妇科疾病并不是无中生有，而是因为你平时的不健康动作而导致的，所以在预防妇科疾病发生的时候，最基础的护理也要做好。同时，不必要的坏习惯就一定要制止。

眼圈还可能是女性妇科疾病的预兆。对于女性来说，各种妇科疾病如果不及时得到治疗的话，很容易对今后的身体和生育方面的生活造成不小的影响，更重要的是可能引发各种后遗症。

盆腔炎的发生从内到外都有不少原因，不勤换内衣裤、以及不紧张运动，都可能成为诱发盆腔炎的原因。下面就一起来看看盆腔炎的表现症状都有哪些吧。