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玉米作为一种很常见的五谷，不但具有很高的营养价值，味道甜嫩，还能抗癌。通常的吃法无外乎就是煮玉米、炒玉米，那煮玉米需要多长时间？玉米发糕你吃过吗？

夏天的燥热已经退去，秋天的凉爽随之而来，秋天是一个适合养生的季节，但是养生也要讲究一个方法，可不是随便怎么养生都可以，那么，秋季养生的基本知识你知道吗

黑枸杞的营养价值和药用价值都比红枸杞要高。此外，黑枸杞还有你想不到的功效——美容养颜抗衰老。黑枸杞的正确吃法，快来学习啦。

用艾叶泡脚有什么好处？艾叶的用途很广，可食用可药用。但是艾叶泡脚你了解么？艾叶泡脚的好处是什么，如果你是体质虚寒容易上火的人，一定要看下去。

是药三分毒的道理其实大家都懂，所以，在贫血尚不太严重的情况下，当然是选择食疗较为妥当了。所以，你不用再问我我治疗缺铁性贫血究竟该吃什么好了。因为，含铁丰富的食物名

随着社会的发展，我们日常生活中多了很多的新型工作，工作中你是否也存在这一些职业病呢？就如我们长期久坐后会带来的病痛，要学习日常的护理保健，这些你必须要知道！

随着现代生活节奏加快，美食越来越多我们的肠胃开始不好起来，这个时候必须要好好调理一下，粥是具有暖胃的功效，一起来看看皮蛋瘦肉粥的功效是什么，在家也能自己做！

南瓜是生活中很常见的蔬菜之一，南瓜可以做出很多好吃的菜肴。但是很多人不知道南瓜籽的功效是什么，还有的人说换牙期的小孩子吃了牙齿会变龅牙？这是真的吗？

抑郁症一件变成了一种比癌症还可怕的存在，活在这个世界上，就要接受这个世界带给我们的负面情绪，压力、忧伤、惆怅，孤独，不管是怎样的情绪，我们都应该更好的接纳它。

21世纪，人们生活环境和生活质量都在提高。也出现了很多奇怪的病痛。例如脚后跟痛。越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。脚后跟疼是什么原因？脚后跟疼是不是一种病。

每个人身上都有大大小小，多多少少的痣。老一辈的人常说。人在出生的那一刻。命运就已经安排好了的。从身上的痣就可以看出来。

很多人年纪轻轻，可能还没来得及谈恋爱，还没结婚，就面临初老了。一起来看看下文初老症的症状有哪些，你都中了吗？该如何预防和改善初老症？

有这么一句话“十点以后不睡觉时不要脸，十二点以后还不睡就是不要命”，我们有多少人在干这种不要脸不要命的事啊。我们应该五河改掉这晚睡的坏习惯呢？

女人之所以比男人老的快，很可能就是因为我们没有保养好自己的腹部。因为腹部的器官有胃、肠道、子宫等，这些器官与女人的衰老有着千丝万缕的关系。一起来看看腹部保养的重要

女性的月经，无论什么季节什么温度，该来的还是来。但在炎热的夏天，真的是一种煎熬。女人来月经时不能吃冰激凌，那可以吃西瓜吗？经期吃西瓜有什么危害？

老公自己抽烟就不说了，自己还要跟着吸二手烟，也不知道男人不戒烟可不可以要孩子。那怎样能让老公戒烟不再抽烟呢？男人不戒烟能要孩子吗？

由于我们呼吸的空气，吃的食物或多或少都带有些毒素，身体代谢不了时就会在身体各部位堆积。因此我们还需要借助其他的方法将身体毒素清除。只有毒素没了，身体才能畅通无阻全

据说由于我们脚上有很多经脉和穴位，所以多对脚底进行按摩，可以促进血液循环、提高人体新陈代谢。那脚底按摩的好处有哪些呢？我们可以通过什么方法对脚底进行按摩？

女性在月经期间生理激素不稳定，导致情绪波动较大，免疫力下降。月经真的是女性排毒的一种方式吗？在女性月经期间吃什么食物比较好呢？

吃醋的好处多多，这点不可否认。那你知道醋用来泡脚，对什么健康也有很多的好处吗？据说，用醋来泡脚可以起到促进血液循环、改善脚气等功效。