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大便干硬呈颗粒状多见于功能性便秘肠易激综合征及神经系统疾病引起，具体应及时就诊，寻找病因。1.功能性便秘：该病的发生与饮食习惯运动减少及不良生活习惯有关。由于肠道蠕动速

人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的作用，可用于治疗脾胃虚弱所致的不思饮食、食入不消、恶心呕吐、腹痛便溏(粪便稀不成形)、体倦乏力等病症。人参健脾丸，是一种中成药，主要含

党参是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，可用于保健和治疗多种疾病。1.健脾益胃党参具有健脾开胃、益气生津的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、口干舌燥等症状有一定的缓解作

吃什么降血压快五种食物：西红柿、菠菜、苹果、豆腐、鲑鱼。1.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素，能够促进血管的扩张，从而降低血压。建议多吃生吃或者炒着吃，煮过热量会流失。2.

调理脾胃可以通过饮食调理、生活方式调节、药物调理治疗，没有最快最有效的说法。1.饮食调理：如果是脾胃虚寒(脾胃阳气虚弱)可以吃生姜、羊肉、当归等进行调理，出现脾胃气虚兼湿

血小板比较低，在日常的饮食上可以多食用牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类等食物，其次在中医中认为偏寒凉的食物能够有止血的效果，您也可以多食用荸荠、黑木耳、莲藕等食物。此外还能吃含

瓜蒌具有清热化痰，宽胸散结，润肠通便的功效。临床上主要用于治疗痰热咳喘，胸痹、结胸，肺痈，肠痈，乳痈，肠燥便秘等症。瓜蒌，味甘、微苦，性寒;归肺、胃、大肠经。善清肺热，润肺燥而化热

泡脚的好处及功效与作用主要表现在有一定的祛风散寒(祛除风邪，驱散寒邪)活血通络的好处，但是效果很有限。1.祛风散寒：热水泡脚可以发汗，能够排出体内的寒气。泡脚可以温通经络，激

牡丹皮具有清热凉血(用清热的方式来缓解血热)活血散瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)的功效，能够用于治疗血热斑疹痈肿疮毒类皮肤病血滞经闭等各类病症。1.血热斑疹：牡丹皮具有清

健脾养胃、美容养颜、增强体质刺梨果味道酸甜，可增加胃液分泌和胃肠蠕动，能刺激食欲、促进消化，有消食积、开胃健脾的功效。刺梨果中含有丰富的维生素C、维生素B1等多种微量元

四磨汤口服液的功效为顺气降逆消积止痛(消除积滞，缓解疼痛)，可用于婴幼儿乳食内滞证中老年气滞食积(食物消化不良而停积在胃里)证及腹部手术后促进肠胃功能恢复等。四磨汤口服

复合维生素B的作用及功能主要是促进新陈代谢、提高免疫力以及预防和治疗维生素B缺乏症等。复合维生素B是复方合剂，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6以及烟酸等成分，可以促进

酸枣仁有养心补肝、宁心安神、生津敛汗的功效，对于心悸失眠、自汗盗汗、津伤口渴有一定作用。酸枣仁入心、肝经，能养心阴、补肝血而有安神的作用，主治心肝阴血不足、心失所养之

车厘子具有丰富的营养物质，对人体有多种功效和作用。1.抗氧化车厘子富含维生素C和多酚类物质，能够有效抵抗自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。2.补血车厘子含有丰富的铁元素，能

临床上没有哪个时间段吃钙片最好吸收的说法，通常建议在进食过程中或睡前吃钙片，会相对好吸收。1、进食过程中常见的钙片成分一般都是碳酸钙、葡萄糖酸钙等，多为碱性，在进食过程

血糖是指血液中所含的葡萄糖，在正常的糖代谢过程中，血糖的来源和去路处于动态平衡的状态。血糖的主要来源有以下途径：1.食物中的糖类经消化吸收后，转变为葡萄糖。2.储存于肝脏中

花椒入药具有温中止痛，杀虫止痒的功效，其作用是内服治疗脘腹冷痛，呕吐泄泻，虫积腹痛;外用治湿疹，阴痒等病症。1.脘腹冷痛、呕吐泄泻：花椒味辛，性温，善散阴冷，能温中而止痛，暖脾而止泻

降血糖可以食用以下食物和水果：1、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的天然糖醇类物质，可以调节人体细胞和神经传导以及糖分的代谢，能够降低人体的血糖，对于糖尿病患者具有良好的作用。2、

红花具有通经、活血、止痛、散瘀的功效和作用。1.活血通经，可以用于治疗瘀血阻滞所导致的妇人月经不调，闭经，痛经，产后恶露不行(女性产后恶露排不出)。常配伍桃仁、当归、川芎等

山楂干泡水功效和作用是消食化积(消化积滞的食物)，行气散淤，化浊降脂，但泡水喝的有效成分有限，建议煎煮的方式。山楂干是由山楂晾晒而成，更易于保存。本品味酸，具有消食化积的功效