摘要：那么到底该怎样才能煮出超美味的绿豆汤呢？方法一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时，加入大量的开水，盖上锅盖，继…… 查看全文>>

摘要：夏季气温高，人们很容易出现各种不适症状，比如食欲不振、中暑等。夏季饮食是养生中比较重要的环节，在炎热的夏季，食欲不振时可以喝点清清淡淡的粥，美颜又养生。食欲不振引起的原因…… 查看全文>>

摘要：赶风柴是一种传统的中药材，属于大戟科白桐树属植物，树根以及叶子都可以入药。一般情况下，赶风柴都是在秋天采摘，洗干净之后晒干，若是需要使用叶子，那么也可以趁着新鲜使用。赶风柴…… 查看全文>>

摘要：骨折是常见的外科疾病，多由于外伤或暴力挫伤导致，患者典型的表现是伤后局部变形、肢体出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音，伤口局部可剧痛，局部发生肿胀、淤血，甚至导致肢体功…… 查看全文>>

摘要：很多人人体重没那么高，看着却很胖，这就是人们所说的虚胖了，这种是属于亚健康的状态之一，到底虚胖减肥最快的方法是什么呢？让我们一起来看看吧。什么是虚胖？1、不爱运动肌肉松弛。2…… 查看全文>>

摘要：女生们爱美，想要漂亮，脸蛋白白嫩嫩，没有斑点，没有黑色素的，那就从食物开始吧，以下几种食物能有效祛斑预防黑色素沉着哦。防止黑色素的食物1、黄瓜水果蔬菜还是吃应季的比较好，夏天…… 查看全文>>

摘要：尝试高强间歇运动有氧运动40分钟以上才能启动脂肪燃烧模式，但如果你每天没有足够的时间预算，也可以尝试一些既省时又高效的运动方法，比如7分钟高强间歇运动，利用晨起或者睡前的…… 查看全文>>

摘要：饮茶是我国的传统习俗，至今仍然有很多人爱好饮茶。饮茶对于我们来说虽然是具有保健养生作用的，但是也是需要注意一些禁忌的，这样才能对身体健康更加有帮助。今天，为大家介绍一下…… 查看全文>>

摘要：男士夏季养生，喝茶当然少不了，那么，适合男性夏季养生的茶品有哪些呢？一起来看看吧！夏季喝什么茶养生 男士喝什么茶养生 夏季养生茶的做法适合男性夏天喝的养生茶1、菊花茶菊花茶…… 查看全文>>

摘要：夏季炎热，很多人喜爱通过喝茶来解渴。其实不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还真的可以起到美容养颜的作用。若能在解渴除燥之余，还能有美容功效的话，那自然大受女性朋友们的欢迎。…… 查看全文>>