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摘要:洋葱是一种很受欢迎的普通蔬菜,虽然在平时的饮食中,经常吃到这种蔬菜,但是大家可能不太了解洋葱的功效是什么,下面小编就为大家介绍一下洋葱的功效,一起来看看吧。…… 查看全文>>

摘要:晚餐是必须要吃的,一部分女人为了维持身材,总喜欢饿着肚子睡觉,这可是不对的。因为晚餐必须要吃,这是为身体补充能量的行为,不能不做。不过吃晚餐可不是张口吃进肚子里就好了,还需要记住这几点,身体才能免受病邪的侵扰。…… 查看全文>>

摘要:双腿缓缓屈膝下蹲,头部和上身仍旧贴着墙并随着下蹲缓缓下降,同时口吐“嗨”字音,一直蹲到臀部与脚跟小腿相接触为止,同时双掌扶在膝骨上。…… 查看全文>>

摘要:由于糙米中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维在进入身体后可以帮助患者延长食物在胃部排空的时,还能够延缓肠胃对食物的吸收,从而帮助降低餐后血糖。…… 查看全文>>

摘要:现代人精神压力大,再加上饮食和作息不规律,自然容易导致该症状发生。中医认为,如果存在胃热会导致清气不能上升,污浊之气不能下降,这是引起口干口苦口臭的主要原因。…… 查看全文>>

摘要:国庆佳节,亲朋相聚,杯筹交错之际千万不要忘了养生哦。很多人国庆假日放开肚皮,饮食没有了节制,这样不好,即使是假期也不能忘了保养好自己的身体,在畅饮饱食鱼肉之后,也不要忘了养生,平时要注意饮食清淡。…… 查看全文>>

摘要:现在人们越来越关注饮食上的调理,殊不知生活中一些营养常识是假的,吃了某些食物可能会对身体带来一定的伤害,不妨跟着小编来了解一下。…… 查看全文>>

摘要:当女生来大姨妈的时候,都会去吃点红枣,为身体补充一些能量,红枣中含有大量的铁,对于贫血的朋友们,也是个不错的食物,所以,在日常生活之中也是非常受人们欢迎的,那么在吃红枣的时候,应该注意什么呢?…… 查看全文>>

摘要:说到男人,最害怕的一个疾病其实就是不育的出现了,因为大家都信奉着不孝有三,无后为大的观念,如果真的出现不育的话,就会让男人变得非常的自卑。日常引发男人出现不育基本都是因为精子的问题,如果精子健康出现问题的话,就会引发精子无法分卵子结合,无法形成健康的受精卵,这样的话怎么可能…… 查看全文>>

摘要:怀孕后,孕妈妈受到早孕反应以及肠胃功能减弱的影响,容易出现食欲不振、偏食、孕吐的情况。胃口不好,又对大部分的食物都提不起兴趣,但为了胎儿的发育和健康,孕妈妈又不得不积极点吃些东西。那么,吃什么才能让孕妈妈的食欲变好呢?孕妈妈可以通过调整日常饮食习惯来改善孕期的饮食。比…… 查看全文>>

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