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摘要:很多人都有在秋天进补的生活习惯,其实,这样对身体免疫能力的提高有比较多的作用的,这样可以很好的帮助人们更好的入冬。但是秋天的时候也是不可以盲目的进补的,如果盲目的进补的话很容易造成一定的不良影响。秋天要注意饮食禁忌,应牢记这4大饮食技巧1、少吃刺激食品秋天的时候一定要…… 查看全文>>

摘要:秋季属于养生的好时机,此时应该选择具有进补而且不容易引起上火的食物,蔬菜是不可剥夺的食材,而且是其他食材不能比拟的。蔬菜能为身体提供维生素以及矿物质,可达到辅助治疗疾病的效果。秋季吃哪些蔬菜能养人?1、菜花和莴苣能预防感冒菜花里面含有丰富的维生素c,属于抗氧化物质,能够…… 查看全文>>

摘要:推荐人群:适用于面部油腻,口干苦、口气大,大便黏滞不畅,食欲不振等人群以及作为夏季湿热保健汤水。…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,火龙果可以说是一款比较常见的水果,因为其营养价值很高,跟其味道的美味,所以一直都深受大家的喜爱,而现在正是火龙果上市的季节,很多人都会去购买一些火龙果来吃,但是对于火龙果,你知道要怎么挑选吗?今天小编就告诉大家几个小妙招,可以轻松的挑选出好的火龙果。…… 查看全文>>

摘要:季春的气温回升最快:清明之时宜清淡,养肺柔肝;谷雨之时则宜辛甘,升散健脾,以克制阴雨绵绵的天气给人带来的不舒服与黏腻感。总体来说,季春时候生病的病因病机有以下四点。1.季春之时,肝气过旺则易导致肾虚,产生盗汗、腰酸、小便不利、阳痿早泄等症。2.自季春起气温升高较快,阴雨绵绵,温…… 查看全文>>

摘要:这是因为油菜对硒具有特殊的富集功能,而对人体有害的重金属镉含量又明显低于其它蔬菜。硒是人体不可缺少的微量元素,人体许多生理活动都需要硒蛋白的参与,可以有效增强男性生殖功能。…… 查看全文>>

摘要:春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。此时除了养肝之外,还应该降火。…… 查看全文>>

摘要:对糖友来说,饮食是一大难关。部分糖友有着这样的疑问,“我按时吃饭了,为何还营养不良?”…… 查看全文>>

摘要:夏天天气炎热,出汗量比较多,所以一部分女性脸部容易出现出油的现象,油光满面的脸上,让人看上去特别的不舒服,不仅影响了美观而且容易滋生青春痘,那如何来解决呢。女生夏天脸部容易…… 查看全文>>

摘要:转眼间大雪节气就要到了,更加寒冷的天气就要来袭了。自古以来就有冬季御寒当养肾,那么下面就介绍几种养肾妙招。冬季如何养肾 冬季养肾的方法 冬季怎么养肾冬季养肾方法1.定时…… 查看全文>>

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