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摘要:早起早睡的人是“百灵鸟”,喜欢熬夜的人则被称为“夜猫子”。《国际生物钟学》杂志刊登一项最新研究称,夜猫子生活方式容易导致过早死亡。该研究中,美国西…… 查看全文>>

摘要:3款中医食疗改善失眠的症状1.二味粳米粥:白术、酸枣仁十克,加水慢慢煲去渣,放入粳米五十克熬粥。日服两次,每服500ml。适用于心脾两虚所致的失眠健忘,食少乏力者。2.桂圆大枣粥:十…… 查看全文>>

摘要:一根稻草会压死骆驼,隐藏在生活中的小细节、小习惯也许就会摧毁你的身材,让你变胖、变丑。在饭后注意一些小禁忌,你的身材或许会发生惊人的变化。…… 查看全文>>

摘要:都说一日之计在于晨,早晨视一天中最重要的一天,晨起养成这些好习惯,健康常相伴!…… 查看全文>>

摘要:很多人都以为人体最重要的消化器官就是胃,其实不全是,因为人体还需要一个胆囊,它也是我们人体重要的消化器官之一,它具有储存、浓缩、排泄(收缩)胆汁的功能,但是很多时候我们也会像由于不良的饮食生活习惯导致胃病一样,导致胆囊的疾病出现,那么生活中哪些不良的生活习惯会导致胆囊结石的…… 查看全文>>

摘要:一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!…… 查看全文>>

摘要:有些人喜欢在饭后吃点水果,有些人喜欢在饭后散步,其实这样做对身体健康极为不利,那么饭后要怎么养生呢?饭后养生禁忌有哪些呢?…… 查看全文>>

摘要:在现在这个科技的时代,我们工作基本上都是在电脑跟前,另外很多青少年还喜欢上网,所以我们在电脑跟前时间是非常多的,有人说如果长时间使用电脑是会导致脱发的,这是真的吗?…… 查看全文>>

摘要:健康是革命的本钱,这句话大家都很熟悉,但是有些人仅仅明白这句话但是在生活中却没有养成一个好的生活习惯,很多人有口渴才喝水,不爱运动等习惯,这些习惯尤其是对于女性而言是可以加速衰老的。…… 查看全文>>

摘要:很多人都或多或少有一些颈椎问题,一些生活习惯也会导致颈椎病的发生。一起来看一下夏日日常颈椎的“七杀手”。…… 查看全文>>

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