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摘要:说到胃病,你可能会觉得,这和饮食有关吧。没错,但是少说了一点,还和自己的吃饭习惯有关。下面让小编来给你们科普下吧。1、吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不…… 查看全文>>

摘要:许多人在减肥瘦身的过程中,往往只注重了减肥方法,而忽略了减肥的时间段。其实,如果把握住最佳的减肥时段,做最适合的运动,减肥效果可是倍增的呢。那么减肥的最佳时间段是什么时候…… 查看全文>>

摘要:有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。另外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万…… 查看全文>>

摘要:在很多人看来一天中最重要的一餐是早餐,其他的就都不重要了,其实这样的想法是很不对的。午饭跟晚饭也都是很重要的,尤其是晚饭就更重要了。那晚餐怎么吃,吃什么,这都是有讲究的,如…… 查看全文>>

摘要:如今,许多女性白天需要上班,不得不选择在晚上洗头,洗完头发后可能会因太困而入睡。那么,带着湿发入睡是否会危害身体健康,睡前洗头究竟好不好?下面跟随小编一起来了解下。睡前最好…… 查看全文>>

摘要:早上喝红糖姜水好服用红糖生姜水最好的时间段应该是在早上,因此时人体中的阳气开始上升,如此时喝它能够有提升阳气、健脾暖胃的功效。相对于早上而言,亲们在晚上的时候最好不要…… 查看全文>>

摘要:肝病的患病率逐渐增长,肝病给患者生活带来了众多不便与威胁,肝病患者不仅要承受治疗带来的的痛苦,还要忍受精神上的折磨,可见肝病严重影响患者身心健康。俗话说,防胜于治,预防肝病…… 查看全文>>

摘要:消化不良是一种很常见的疾病症状,很多原因都会导致消化不良,尤其是不良的饮食习惯是消化不良的最大的原因。那么你知道消化不良的病因到底是什么吗?消化不良4大病因食品搭配不…… 查看全文>>

摘要:据《中国睡眠指数报告》显示,近六成国人不愿早睡,晚睡、熬夜已成为国人生活“新常态”。然而,对上班族而言,习惯性晚睡和熬夜基本就意味着睡眠不足。睡不够可不止上班…… 查看全文>>

摘要:晚上五脏六腑的休息是有固定规律的,白天的生活也不能乱。在最适合的时间做最适宜的事,才能事半功倍。一天24小时,到底怎样分配才对呢?上午7点至9点:最适合谈情说爱上世纪80年代,美…… 查看全文>>

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