摘要：护肤专家曾经总结了五类人群易长皱纹，接下来，我们来看看这五类人有哪些？你是否也是其中一个呢？五类人群易长皱纹1、经常暴晒运动员、交通警察和室外工作者，记者应该也算室外工作…… 查看全文>>

摘要：我国自古以来就有“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼”的说法。中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互…… 查看全文>>

摘要：自然果糖是补充糖分的最佳选择。根据身体的需要，比如补充体力时需多摄入糖，而减肥的姑娘最好吃低糖水果解馋！一起来了解含糖量最高的5种水果和含糖量最低的5种水果。高糖水果代…… 查看全文>>

摘要：白醋洗脸是现在很流行的一种洗脸方法。白醋便宜并且到处都有，除了食用，用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白，还可杀菌。可是有些…… 查看全文>>

摘要：女性一旦到了月经期间，就要注意很多方面的问题。比如应该怎么调整身体、不能吃什么不能喝什么、不能做什么事情等等一大堆问题。但是很多人都忽略，其实女人经期也应该要养肝。…… 查看全文>>

摘要：夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的。总的来说，夏季饮食适宜清淡和…… 查看全文>>

摘要：夏天气温高，在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，很多人都会因此而没什么胃口。在这个时节的养生保健，应重点关注饮食，要…… 查看全文>>

摘要：天气越来越热了，为了让宝宝能过快乐健康地度过夏季，家长们是时候学习一些宝宝夏季保健知识来护理宝宝了。夏季是细菌繁衍速度最快的季节，家长要注意预防宝宝远离疾病，例如中暑、…… 查看全文>>

摘要：夏季气温高，人们喜欢吹空调吃冷饮，这个时候就很容易出现肠胃不舒服，腹泻的情况，今天小编要给大家推荐4款饮食，它们可以很好的治疗腹泻哦。4款食物治疗腹泻洋葱洋葱是很好的杀菌食…… 查看全文>>

摘要：中医认为，体湿是万病之源，夏天虽然干燥，但也不能忘了除湿。说到湿气，小编倒有几个好方法对付它。少吃生冷，多吃利水食物想要除湿，平时就要多吃一些利水消肿的食物，如苋菜、冬瓜、扁…… 查看全文>>