游泳期间能不能佩戴隐形眼镜？隐形眼镜的佩戴方法

很多人都会想问，尤其是近视者，游泳的时候可以佩戴隐形眼镜吗？看到运动员们在游泳池里游泳时就会想到难道就没有游泳运动员是近视眼的吗？如果游泳运动员是近视眼，那么他们不用戴隐形眼镜吗？

游泳期间到底能不能佩戴隐形眼镜？

注意卫生游泳也可以戴隐形眼镜。海水或游泳池的水，一般都有机会含大量微生物及细菌，如大肠杆菌及阿米巴变形虫等，眼睛若不慎感染并处理不当，一般会引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者更会令角膜永久受损。所以，戴隐形眼镜游泳，若有水跑进眼，便有机会使眼睛长期接触游泳时水中留存的细菌。

根据眼科验光师的建议，游泳运动员或普通泳者游泳时可选用每日抛弃型隐形眼镜。由于每日抛弃型隐形眼镜的镜片每日更换，在镜片上的积聚物较少，清洁程度较高，能有效减低眼睛受感染机会。同时，在游泳课完成后，泳者应立即弃掉隐形眼镜，在更衣室内把隐形眼镜换掉，减低留存细菌的机会。在游泳时，泳者亦应戴上贴脸的泳镜，防止池水入眼。如隐形眼镜被池水弄湿而紧黏于眼球，切忌用力取出镜片，宜等待镜片回复原状，才慢慢脱下。若眼睛出现红肿、刺激等症状，应立即以生理盐水冲洗眼睛；若用后仍感不适，应尽快找眼科验光师检查。

隐形眼镜的佩戴方法：

佩戴隐形眼镜前准备工作：

1、确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏隐形眼镜镜片；

2、处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手；

佩戴环境：应该干净整洁，光线充足，备有镜子

正确佩戴隐形眼镜的方法：

1、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况

2、佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，干燥的话，先要用护理液浸泡。

3、将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片反面时，其边缘呈盘状（边缘轻向外微撇）；

4、眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全；

5、将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；

6、眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松拉住上眼睑的手指），自然眨眼；感觉配戴是否舒适；

摘隐形眼镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出。

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