摘要：咖啡是都市女性喜欢喝的一种饮品，在大家印象里咖啡最大的特点就是提神，其实咖啡除了独特的提神效果之外，对女性的保键功效还是很多的，但女性往往对咖啡的保健功效理解得不够全面，那么喝咖啡对女性的好处是什么呢？喝咖啡有什么禁忌呢？…… 查看全文>>

摘要：夏季很多人都喜欢喝冷饮，既能消暑降温又能解渴，不过随意饮用冷饮也容易伤身。…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，家里都会煮煮绿豆汤呢？夏季多喝绿豆汤能够解毒哦！有些人还经常用绿豆汤来解救因为药物或者食物中毒的患者，绿豆汤真的能解毒吗？…… 查看全文>>

摘要：草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下，取新鲜草菇200克，荠菜50克，瘦猪肉50克，生姜、食盐、橄榄油适量。草菇洗净切片，芥菜洗净切段，生姜切丝，瘦肉剁成末。坐砂锅放入适量清水，倒入姜丝，大火烧开，滴加少量橄榄油，倒…… 查看全文>>

摘要：关于豆浆，网上流传着众多说法，有人说因为女性长期喝豆浆易导致乳腺癌，但还有说法称喝豆浆其实可以预防乳腺癌。截然不同的两种说法，到底哪种是对的呢？…… 查看全文>>

摘要：在许多人的认识里，苹果醋是属于女性的饮品，认为苹果醋只是对女性有好处，但其实男性多喝苹果醋也有很好的保健功效，特别是经常需要应酬喝酒的男性，苹果醋有很好的解酒护肝作用。…… 查看全文>>

摘要：早餐在外选择一碗浓稠的粥是。不过最近，一篇“这种 胶水粥 最好别喝”的文章刷屏朋友圈，文中视频显示，日常喝的粥里可能添加了增稠剂，在煮粥时只要放一点“黄原胶”，就能让稀粥瞬间变成粘稠的粥。…… 查看全文>>

摘要：酸奶有减肥功效，相信大家都知道，酸奶所含的活性乳酸菌，能有效调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，因此有减肥功效。但何时喝酸奶才是最能减肥的呢？…… 查看全文>>

摘要：如果你想减肥，如果你爱上了运动，自然你对于食物的选择变的更挑剔，更注意食品的热量表，那么平时所看到的零脂肪无蔗糖食物真的是没有脂肪，不含糖的吗？真相接着往下看。…… 查看全文>>

摘要：我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。然而在平时使用时，大家都没想过它们的作用和功效。…… 查看全文>>