空气污染更容易诱发鼻咽癌 盘点鼻咽癌预防方法
鼻咽癌这种疾病的出现,给我们的生活造成了非常大的影响,由于该病的危害比较大,所以我们在平时一定要积极的做好该病的预防工作,避免该病的发生。接下来小编就详细的为大家介绍一下鼻咽癌疾病的预防方法,大家跟着小编一起来详细的了解一下吧。
鼻咽癌的预防方法
1。在外界空气污染时应做好防护措施,减少外出时间:环境空气污染时,空气中的有害物质在进入肺部之前首先会侵害鼻咽部,因此如空气中PM2.5超过标准,发生空气污染时,人们应减少外出活动的时间,出门时佩戴口罩等防护用品,尽可能地避免吸入污染较重的空气。
2。减少室内装修污染:装修污染的空气中含有多种污染物,如苯、甲醛等,这些污染物有致癌作用,抵抗力相对较弱的女性、儿童、老年人是主要受害人群。因此,人们在装修时应尽量使用环保、无污染的装修材料,在装修后应通风一段时间,并进行室内空气净化。
3。室内空气的净化:国内城市居民每天在室内的时间可长达21小时,几乎每天90%的时间都在室内度过。因此,室内空气质量不佳会影响人体健康,严重时可导致鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物,并适当使用空气净化器,可去除空气中的悬浮颗粒物,如灰尘、污染物,杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌,同时吸附分解空气中的有毒有害气体,提高室内空气清洁度,预防鼻咽癌。
4。应尽量减少杀虫气雾剂的使用,避免吸入煤油灯气、香烟烟雾等有害气体。健康人若长期吸入这些有害气体,致癌物质可附着在支气管及鼻咽部粘膜上并进入人体,经长期慢性刺激可诱发癌变。
5。少吃咸鱼、腌肉等食品,因为其中含有致癌物质亚硝胺;
6。积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病;
7。对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视,应尽早到正规医院就诊;
8。鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人,应进行鼻咽癌普查,EB病毒检测可以作为普查的一项指标,约80%的鼻咽癌患者EB病毒检测阳性。
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