喝酒会诱发糖尿病吗？防治糖尿病喝酒应该注意什么

众所周知，喝酒对人体的伤害巨大，还可能诱发多种疾病，像酒精肝、高血压等等。那么，喝酒有诱发糖尿病吗？糖尿病的发生与喝酒有没有必然的关系呢？

喝酒会诱发糖尿病发生吗？

喝酒会不会诱发糖尿病呢？有研究显示，醉酒会导致胰岛素抵抗，进而大大增加2型糖尿病危险。《科学转化医学》杂志曾刊登过美国一项新研究，发现常喝酒的人，尤其是每周喝醉一次的人，血糖水平大受影响。研究表明酗酒会导致大脑丘脑下部区域炎症，进而干扰胰岛素受体信号。当细胞对胰岛素的正常作用失去反应的时候，就会出现胰岛素抵抗，从而导致2型糖尿病的发生。

饮酒过量影响人体3大功能诱发糖尿病发生

过量饮酒会影响胰岛素发挥作用：胰岛素要发挥作用，还必须有赖于特异性信号通路，将胰岛素的信号传导到细胞内，从而发挥胰岛素对营养的代谢调节作用。过量饮酒可以影响这个通路中的多个环节，影响胰岛素发挥正常作用。

过量饮酒能影响糖代谢：肝脏是人体重要的消化器官，在维持正常葡萄糖浓度上起着重要作用。当从肠道吸收入血液的葡萄糖浓度增高时，肝脏即将其合成肝糖原贮存起来；当血糖浓度下降时，肝糖原分解产生葡萄糖释放入血，以维持血糖水平的稳定。有实验研究表明，酒精和其代谢产物乙醛影响着肝脏的糖代谢，过量饮酒会造成糖代谢紊乱，引发糖尿病。

过量饮酒胰岛损伤：过量饮酒会引起胰岛氧化损伤，使得胰岛细胞凋亡，导致胰岛功能受损。如果胰岛分泌的胰岛素绝对或相对缺乏，就会引起血中葡萄糖浓度升高，进而大量的糖从尿中排出，并出现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等糖尿病症状。如果继续大量饮酒，将使病情进一步发展，出现严重的并发症，威胁身体健康。

糖尿病人应该戒酒吗？

既然酒精对糖尿病有这么多影响，那么糖尿病人是否应该戒酒呢？其实，从长远来讲，糖尿病患者应彻底戒酒，但从现实角度，存在一定难度，在一定条件下少量饮酒还是允许的。南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科沈洁(名医预约)教授在接受家庭医生在线采访时表示，血糖控制良好，空腹血糖在7.8mm0l/L以下；无糖尿病严重并发症，不合并其他严重疾病；肝功能正常；非肥胖。

符合上述条件的糖尿病患者，要想饮酒，宜选择含糖低的干红、干白类葡萄酒，其他啤酒等乙醇度数较低的酒也可适当饮用。酒量应控制在以下范围：30度白酒80毫升，或啤酒400毫升，或葡萄酒200毫升，或威士忌70毫升。当然，此量为每次最大允许量，实际饮酒宜减半，每周饮酒不超过两次。

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