整形术后吃什么消肿更快？

做完整形手术以后，求美者当然希望自己能尽快摆脱肿成“猪头”的模样，快速消肿看到整形术后的效果。但每个人的体质和皮肤状况不同，消肿时间长短也各不一样，除了术后要遵循医嘱做好护理工作外，求美者不妨多吃一些以下几种食物：

南瓜

有利尿作用，而且含有丰富的维生素A，对于排除体内产生的废物是非常有效的，能够预防术后发炎或脓包的症状。

大豆

大豆对于消肿也有着一定效果。而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。如果不喜欢吃大豆或者只能吃流质食物，豆浆的消肿作用也是可圈可点的。

薏米

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的废物排出体外。整形术后的求美者可以用薏米煮粥或者泡茶喝。

绿豆

绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

小编贴士

整形术后饮食应以清淡有营养为主，除了以上的食物以外，还要注意不能吃辛辣刺激性的食物，而且多吃些富含优质蛋白和丰富维生素的食物补充营养。

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