摘要：每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。先用40℃温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100 次，达到脚心发热；再用右手握右脚，用左手沿…… 查看全文>>

摘要：利用温热效果使乳液渗透入肌肤深层，神奇热毛巾面膜法加速乳液吸收。令起皮的干燥肌恢复至稳定舒缓的状态。热毛巾面膜法加速乳液吸收1、首先将乳液倒在2片化妆棉上2、涂抹乳…… 查看全文>>

摘要：女性美容养颜的方法越来越多，但是真正有效的却很少。中医是如何美容养颜的呢？今天，要为大家介绍的就是中医面部按摩的好处，可以帮你进行面部祛皱祛斑还能够排毒，快来一起学两招吧…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，外面餐馆的饭菜虽然美味，但通常重油重盐，多吃对身体健康有害而无益，因此，人们总是更偏向吃“住家饭”。但在家自己煮就真的意味着健康吗？这未必，很多人都没…… 查看全文>>

摘要：可以在每餐中加入蛋白质首先，摄取足够的蛋白质可以让你保持满足感，降低想吃零食的欲望。其次，蛋白质可以增进你身体代谢的速度，因为代谢蛋白质所需要消耗的热量要比脂肪和碳水化…… 查看全文>>

摘要：秋季是蚊子的繁殖季节，雌蚊子要吸食大量的血液促进其卵巢发育，繁衍后代，也就是让大家觉得秋蚊子特别“凶猛”的原因之一。秋天比较常见的是白纹伊蚊、三带喙库蚊，被这…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的年轻MM和玩酷的GG，对纹身也情有独钟，纹身就像爱情一样，刻上深深的印记，不断的在沉淀，越痛就代表爱得越深，把灵魂刻入身体里。这就是爱，爱一个人就要承担责任。一不留…… 查看全文>>

摘要：在我国中医养生中有拔火罐的传统，现如今仍然广为流传。那么，具体来说拔火罐究竟有什么好处呢？下面就来为大家解答一下吧。拔火罐的5大好处1、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳…… 查看全文>>

摘要：天气转冷，不但肌肤开始闹脾气，就连发质也跟着变差。干枯、分叉都来报道，真是成了一头“烦恼丝”。定期去美发沙龙做护理，可以改善发质，但是费时费力，大部分上班族没有这…… 查看全文>>

摘要：宝宝到了断奶期就要逐渐已辅食为饮食的主要食物了。为了保证孩子的营养，在断奶期应该如何添加辅食呢？有些孩子不喜欢吃辅食，又有什么办法可以改善呢？在这里，就来教教新手爸爸妈妈…… 查看全文>>