预防牙龈肿痛的方法 治疗肿痛可选择七个方法
牙龈肿痛,我们常称为虫牙,是很多人常会患上的一种疾病,近年来患上该病的人群还在不断增加,给患者的身体带来很大的伤害。那么,如何进行牙龈肿痛的预防呢?
牙龈肿痛的原因:
在比较炎热干燥的夏天,如果经常性吃一些辛辣上火的食物,而没有及时的补充一些降火或者凉性的食物进行中和,往往就会导致牙龈的发炎,自然就引起了肿痛。
再有就是,饭后、睡前没有刷牙,特别是吃了甜食之后,没有注意及时刷牙,一些食物会堆积在牙缝或者一些牙死角,长期清洗不到,很容易就引起蛀牙,自然导致牙肉疼痛。
1、15岁以下的儿童,应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等,这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
2、在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物,使牙面侧得到较好磨擦,促进牙面清洁,从而构成抗龋的良好条件。
3、做到早晚刷牙、饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,可以减少食物残渣的存积和发酵。
4、应用氟化物。氟素可预防牙龈肿痛,在科学上已有证明。不论是在牙齿表面局部涂布氟化物,还是控制饮水中的含氟量,均有显著的防龋效果。在饮食上,如果能选择一些含氟的食品,例如茶叶、莴苣、白菜、青葱等,也可以产生一定的作用。中国人普遍有饮茶的习惯,茶内的氟素与牙齿表面有较长时间的接触,并使人体获得一定量的氟素,这对牙齿可以起到局部涂氟和如同在饮水中加氟的同样抗龋效果。在应用氟素防龋的过程中,要防止氟素过多,尤其在儿童时期更要注意,因为过量的氟素反而会防碍牙齿的发育,有时还会引起全身氟中毒现象。
预防牙龈肿痛是非常重要的,一旦患病的话要及时的进行解决。那么,牙龈肿痛该怎么办?
平日要注意口腔卫生,养成饭后漱口与刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方法,可以有效地预防牙龈炎的发生。
抗生素:全身疾病引起者,应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用螺旋霉素,每日3~4次,甲硝唑,每日3次:先锋5号,每日3~4次:青霉素单位肌注,每日2次。
清除附着在牙体表面的菌斑、牙石,使牙面光滑减少刺激,矫治食物嵌塞。
适当使用维生素C、维生素A及D,以提高肌体抵抗力和修复能力,有助于牙周组织的修复。
积极治疗各种慢性病。
局部用药:可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油,亦可用1:5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口,还可选择性使用含漱药物,如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
洁治术(俗称洗牙):彻底清除牙石,控制菌斑,
手术治疗:牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
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