摘要：耳朵是我们身体上一个重要的器官，除了承担着听力的重要功能外，经常按摩耳朵还可以起到养肾护肝防疾病的作用。那么，应该怎样按摩耳朵呢?1、拔双耳两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转…… 查看全文>>

摘要：中高考成绩已经陆续发榜，用我们常用的一句话概括就是“几家欢乐几家愁”。发挥出色的考生开始憧憬新的高中或大学生活，成绩不理想的考生由于成绩与预期存在一定的差…… 查看全文>>

摘要：有不少人的身体都会出现疲劳的经历，现在的年轻人工作压力加大也会出现身体疲劳的经历。很多人年纪大了会更加注重养生方面，但是也难免会感觉身心疲劳的时候。毕竟身体不像年轻…… 查看全文>>

摘要：很多人应该都出现过皮肤瘙痒的症状，尤其是在环境比较干燥的情况下。在夏天，很多人都有开空调，所以会比较干燥，这时皮肤就会出现瘙痒。对于这种情况除了做好保湿护理外，还可以从食…… 查看全文>>

摘要：随着季节交替，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪很容易趁虚而入。湿与寒结合是寒湿;湿与热结合是湿热;湿与风结合是风湿;湿与暑结合是暑湿;生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压…… 查看全文>>

摘要：人到中年，经常发生睡眠问题。其实不光是由于年纪变大了，还有身体机能减退的原因。中年人压力比较大，而且现在的生活节奏也很快，睡眠质量就更没办法保障了。一旦发生睡眠不好的情…… 查看全文>>

摘要：冬天很多人都会因上火而便秘，因为很多人在冬天就很多运动，造成肠胃没有蠕动。那么，冬季该如何缓解便秘？下面小编为大家介绍五招缓解便秘的方法吧。多吃膳食纤维平时饮食多吃些含…… 查看全文>>

摘要：健康的肌肤是红润有光泽的，然而在现实中我们可以看到很多女性脸色是苍白的，而且还会给人一种暗淡的感觉。这是因为气血不足造成的肌肤问题，所以女性想要皮肤好，想要健康红润的肌…… 查看全文>>

摘要：现代社会生活节奏越来越快，很多人工作一忙连吃饭的时间都没有，一些时候午餐和晚餐只能匆忙应付，甚至草草啃个面包就当是吃完一顿了，久而久之，患上胃病就可以预料了。那么，作为得胃…… 查看全文>>

摘要：俗话说，富人吃补药，穷人泡泡脚。泡脚是很多人都认同的一种养生方式，而且泡脚也是一件很舒服的事情。尤其是寒冷的冬天，泡泡脚可以带来温暖。那么泡脚到底还有什么作用呢？暨南大学…… 查看全文>>