摘要：中医认为，“发物”是特别容易诱发或加重某些疾病的食物。清代黄宫绣《本草求真》中记载：“食物虽为养人之具，然亦于人脏腑有宜不宜……食物入口，等…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋是一种物美价廉的食物，不仅含有丰富的蛋白质，而且美味可口。买鸡蛋的时候，我们会发现鸡蛋的颜色有多种，有白色的、黄色的、粉色的、红色的……由于红壳鸡蛋一般…… 查看全文>>

摘要：在这个生活节奏快和生活压力大的时代，越来越多人患上了糖尿病。如果说患病前，还能大鱼大肉地随心所欲饮食，患病后如何饮食就需要十分慎重了。相信各位糖友也常在网上或者现实中…… 查看全文>>

摘要：红薯和紫薯同样属于薯类食物，许多人认为紫薯的营养价值应该更高，那么事实真是如此吗？红薯和紫薯哪个营养价值高？紫薯干是大家都很喜欢吃的零食，紫薯干吃了会胖吗？红薯和紫薯哪个营…… 查看全文>>

摘要：天冷了以后，小方发明了一项新的爱好——煲汤。有天轮到了薏米排骨汤，吃完以后瞬间她就爱上了这个味道。开始思考起能不能天天喝的问题，其一是味道好；其二是岭南气候易…… 查看全文>>

摘要：如果你跟家人说，你每天午餐后都会吃一个苹果，他们一定会觉得老怀安慰。因为他们觉得苹果的营养是很好的，而且俗话也说了，一天吃一个苹果的话，那是健康可保啊。但是，你有没有想过，如…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，在家自己做饭吃有助维持健康和保持身材。但如果煮妇煮夫炒菜有以下4个坏习惯，那可能适得其反，一家人得癌的风险比别人更高。1.用小作坊花生油早在1993年，世卫组织就…… 查看全文>>

摘要：川菜作为我国主要菜系的一种，有许多的名菜都有着其历史来源，其中宫保鸡丁就是当中的一种。那大家了解宫保鸡丁的由来吗？大家会做这道美味的川菜吗？今日小编带大家来认真的学起来…… 查看全文>>

摘要：想减肥，必须把握好三个方面——饮食控制、体育锻炼以及改善新陈代谢的速率。如果你想瘦，必须在这三个方面下功夫来制定自己的减肥计划，以确保最佳的减肥效果。最快最…… 查看全文>>

摘要：水果是我们饮食中的一部分，水果的种类有很多，不同的水果有不同的养生功效，那么女性吃什么水果养生呢？对女性而言，平时多吃一些水果对身体是有好处有的，水果吃对了不仅能养生还能治…… 查看全文>>