摘要：眼睛是心灵之窗，一双明亮有神的眼睛不仅代表着健康，而且还能彰显美丽。然而，现在很多人的用眼习惯却很不好，每天和电脑、手机朝夕相对，用眼过度是经常的事。怎样才能缓解眼疲劳让…… 查看全文>>

摘要：甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑，但同时也是减肥瘦身的一大天敌。而有什么方法可以让我们既享受了美味又不会发胖呢？下面小编教你几招，让你不再痛苦纠结，赶快来学习一下吧！控制食…… 查看全文>>

摘要：说起鼻咽癌可能北方地区的人们比较陌生，因为患这种疾病的人群主要集中在广东、广西、湖南、江西和福建等地区。它也属于我国高发的一种恶性肿瘤，鼻咽癌的发病率在五官科发生的…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，食管癌的发病跟个人生活方式，尤其是饮食习惯有着密切的关系。日本厚生劳作省的研讨小组14日发布的一项流行病学查询结果标明，蔬菜和生果吸取量多的男性食道癌发病…… 查看全文>>

摘要：7个妙招帮你消耗体内脂肪1、早餐前喝咖啡在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中…… 查看全文>>

摘要：夏天吃茄子最养生，为什么这么说呢？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。那么，茄子怎么吃才最营养呢？茄…… 查看全文>>

摘要：下面仔细来看看吧！你的胳膊标准么？理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长（cm）×0.145～0.16之间。如果你身高160cm，那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间。胳膊粗的成因1.大臂…… 查看全文>>

摘要：玉米是生活中常见的食品，因其颜色艳丽，常常是孩子们喜欢的食品。科学家认为成年人也应该多吃玉米，因为其内所蕴含的营养可以帮助预防肝癌。为什么玉米具有抗肝癌的作用呢？还有哪…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏天，大家都会食用大量的冷饮来满足自己，但是在你得到降温的同时，你的肠胃也会接受不了的，这个时候就容易引起腹泻了。夏季容易腹泻可以吃什么有效的食物呢？下面跟着小编一…… 查看全文>>

摘要：一说到补钙，很多人的第一直觉就是喝牛奶。确实牛奶的含钙量还算高，营养价值也是众所皆知的。但是要说到单纯地补钙，牛奶跟下面这几种食物比起来，那简直就是小巫见大巫了！超补钙的…… 查看全文>>