摘要：2015年北京居民期望寿命为81.95岁，比2014年上升0.14岁，已与发达国家水平接近，但恶性肿瘤仍然是威胁健康的主要杀手。数据显示，慢性非传染性疾病仍为北京市居民的主要死因，前三位…… 查看全文>>

摘要：数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。那么你知道为何会出现那么的胃病患者呢？我们又应该怎么来养胃呢？…… 查看全文>>

摘要：中医认为，按摩减肥是比较快速而且对身体不会造成伤害的减肥法，今天我们不如来看看如何按摩才能减掉腰部的“游泳圈”吧。按摩减肥去除腰部“游泳圈”瘦腰…… 查看全文>>

摘要：想要年轻吗？当然想，谁不想！可是你为年轻到底做过什么？除了每天睡到日上三竿，就是每天手机、电脑不离身，这样还想年轻？女人想要把自己保养得美美的，除了纠正作息以外，还得靠食物来补。…… 查看全文>>

摘要：解腻汤：葱枣汤红枣洗净泡发，用小火烧沸，约20分钟后放入洗净的葱白，加适量的盐、醋和香油继续用小火煎10分钟即成。民间一直有“正月吃葱”的说法，春天新长出来的葱，口感…… 查看全文>>

摘要：女性想要皮肤水灵灵的，除了补水之外，补充胶原蛋白才是最重要的。只有补充了胶原蛋白皮肤才不容易衰老，而且还能充满弹性。相比那些花了高价去注射胶原蛋白类的营养针的，或者吃那…… 查看全文>>

摘要：肉大多是吃出来的，再加上不运动，所以才会导致身体日益臃肿。减肥的第一步无疑就是控制饮食。导致肥胖的根本源头控制好了，再配以合理的运动。控制饮食不是一味的节食，下面小编就…… 查看全文>>

摘要：男人想要预防阳痿吃什么好呢？在日常饮食中，预防阳痿的食物其实有很多，如常见的香蕉、芹菜等，它们对男性壮阳有一定的好处。如果你对预防阳痿的食物还不够了解，不如就继续往下看看…… 查看全文>>

摘要：我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。国外新的研究显示青少年时期常吃鸡肉，长大后患肠癌的可能性比较小。减少患肠癌的风险应选择健康的饮食方式…… 查看全文>>

摘要：近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减…… 查看全文>>