摘要：近来网上有流传酸奶红糖减肥法，甚至有人称，坚持这样吃，一月能瘦到24斤，这神奇的效果不免让人怀疑。到底酸姐加红糖可以减肥吗？我们一起来看看。酸奶红糖的机理是：一杯酸奶 + 2克红…… 查看全文>>

摘要：上班族每天喝绿茶能防辐射，下午来杯绿茶能提神，常喝乌龙茶能减肥。茶在我们生活中相当重要，但它不仅仅是一个饮品，还能起到很好的保健功效。常喝茶对人体有六个好处。茶 功夫茶…… 查看全文>>

摘要：夏季补水4款水果别错过西瓜，含水量91.5%西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。杨桃，含水量91.4%杨桃属于热带水…… 查看全文>>

摘要：亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性…… 查看全文>>

摘要：洋葱的营养价值有哪些呢？很多人都知道吃洋葱具有软化血管的作用，除此之外还有哪些好处呢？今天，来为大家一一列举，同时接受醋泡洋葱的简单做法，快来一起看看吧。常吃洋葱的4大好处…… 查看全文>>

摘要：在《本草纲目》中有这样两段话：“张耒《粥记》云：每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”“齐和尚说：山中僧，每将旦…… 查看全文>>

摘要：我们都知道盐吃多了对身体的危害是很大的，但是在烹饪时盐又是不能少的，有什么方法可以控盐呢？在这里，不然就叫大家几招控盐的方法，千万别错过了。盐吃多了的危害吃盐多会导致高血…… 查看全文>>

摘要：北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的 文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因…… 查看全文>>

摘要：防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。有些食物可以从体内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，营养专家们为我们介绍了几类能够…… 查看全文>>

摘要：黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增…… 查看全文>>