摘要：很多人做菜的时候都会放一些生姜，去腥提味，而生姜的作用绝不仅仅是作为作料，专家指出，生姜的功效是很多的。生姜是一种常见的食材，它具有很多对身体比较好的功效。在平时适当的吃一些可以为我们带来想不到的效果。不过食用生姜是有一些禁忌的，大家应该了解一下。很多人说生姜可以生发…… 查看全文>>

摘要：在平时经常听到有人说晚餐不吃，饿着能够帮助治疗百病，也是人们经常说的过午不食减肥法，在生活中有很多人想要减肥都会使用这项减肥方法，却不知道这种减肥方法并不是特别科学的。…… 查看全文>>

摘要：衰老虽然是生理的自然发展，但是我们也是可以通过日常生活的调养来延缓衰老的。皮肤好气色好的人自然容易显年轻，而女性的特殊生理原因也使得她们容易出现缺血的状况，久而久之就行程了气虚血弱，让身体呈现不健康的状况。女性补血是一个必然的过程，日常生活中我们可以通过食疗来进行补…… 查看全文>>

摘要：这是因为油菜对硒具有特殊的富集功能，而对人体有害的重金属镉含量又明显低于其它蔬菜。硒是人体不可缺少的微量元素，人体许多生理活动都需要硒蛋白的参与，可以有效增强男性生殖功能。…… 查看全文>>

摘要：专家们指出，早上喝温热的柠檬水的确是个不错的主意。因为经过一夜睡眠，身体处于脱水状态，喝水可以补充水分，同时让身体收到信号苏醒过来。而且柠檬可以促进肝肾排毒，其中丰富的维生素C还有利于增强免疫力。…… 查看全文>>

摘要：说到常见的疾病，腹泻肯定是其中一种，因为日常有很多人都出现吃坏肚子或者着凉的情况，而这样是很容易引发腹泻的出现。一旦出现腹泻的话，是会给我们身体带来不小的危害，所以在平时的时候，我们一定要知道怎么治疗腹泻这个问题，下面小编就主要推荐几款可以治疗腹泻的食物，希望能对大家有所…… 查看全文>>

摘要：很多年轻人不会做菜，但也可以参与做饭的过程，不会做菜但可以洗菜啊，因为洗菜简单。洗菜真的像看上去的那么简单吗？事实上洗菜也包含了许多学问，如果洗菜方式错误，可能会让你的菜越洗越脏。…… 查看全文>>

摘要：春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。此时除了养肝之外，还应该降火。…… 查看全文>>

摘要：时下，素食受到很多人推崇。一般来说，素食者通常分为两种，一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的蛋奶素(或吃蛋类不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋类);另一种是完全不吃动物性食品的纯素食者。然而，从健康角度考虑，素食者容易缺乏某些营养素，尤其是纯素食更不值得提倡。…… 查看全文>>

摘要：每天早晨醒来之后空腹喝一杯水，能够给人们带来一定的保健功效，只要空腹喝200毫升左右即可，喝水时要小口小口的喝，千万不能过快，不然会降低血压，引起恶心以及头痛等。…… 查看全文>>